Coucou tout le monde, j'espère que vous allez bien????

Voilà mon tout premier article sur le thème "comment nettoyer son organisme"

Ce régime de nettoyage de l’organisme devrait être fait au moins une fois par mois.

Dans la matinée, avant de consommer quoi que ce soit, il faut boire un verre d’eau citronnée.

Petit déjeuner: Une salade de fruits qui peut être constituée de fraises, framboises, myrtilles, mûres, cerises, pommes, poires et une poignée d’amandes.

Collation: Un verre d’eau citronnée, une banane et poignée de graines de courge ou de tournesol.

Déjeuner: Une salade de haricots, assaisonée avec du jus de citron et de l’huile d’olive.

Collation: Un verre d’eau citronnée, une salade de concombre, radis, céleri et une poignée de raisins secs.

Dîner: Du poisson avec du jus de citron en combinaison avec des légumes préparés à la vapeur.

Une heure avant d’aller au lit buvez un verre d’eau citronnée.

Remarque: Le régime citron devrait être fait seulement une fois par mois.