Quotidiennement, à jeun, le matin, une demi-heure avant le petit-déjeuner et le soir, avant de dormir, boire la tisane suivante : 1 cuillère à soupe de miel + 1 cuillère à café de cannelle dans un bol d’eau bouillante.

Précautions : Ne pas dépasser 3 tasses par jour. Ne pas utiliser la cannelle pour des enfants de moins de 2 ans.